加圧トレーニングで、巡るカラダ、整うココロ
January 29
【YouTube】加圧3点セット −上半身ver− 血流アップで流れるカラダを!



加圧の基礎編の3点セット上半身Verです。

これだけでも十分な運動効果や、冷え性・肩こり改善につながります!

加圧とはどんなもの???
という方も、是非チェックしてみてください。